اطلاعات تغذیه ای کلم بروکلی
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۵۵ کالری  
مجموع چربی ۰.۳ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۹ گرم
فیبر ۱.۹ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۵.۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۵۵ کالری
چربی
۰.۳ گرم
کربوهیدرات
۹ گرم
پروتئین
۵.۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۶ کالری
۱۰۰ گرم ۵۵ کالری
‌‌‌ساقه ۸۳.۱ کالری
‌‌‌فنجان(خرد شده) ۵۰.۱ کالری
‌‌‌دسته ۳۳۴.۴ کالری